参考行程:
第1天 绵阳-西昌 餐:晚(wǎn)餐(cān) 住:凯地里(lǐ)拉温泉(quán)酒店
提前 1 小时前往指定(dìng)车站,乘动车前往西昌(chāng),到站后(hòu)乘坐大巴(bā)前(qián)往酒店(diàn)办(bàn)理入住(zhù)。(列车(chē)具体班(bān)次/时(shí)间以实际出(chū)票车次为准)请自备(bèi)车程中所需干粮。
第2-6天(tiān) 凯地里拉温泉酒店休闲(xián)康养自由(yóu)活(huó)动 餐:早、中、晚餐(cān) 住(zhù):凯地里拉温泉酒店
早餐后,客(kè)人开启(qǐ)康(kāng)养度(dù)假模式,可在酒店游玩内部娱乐设施,羽毛球(qiú)、台(tái)球、温泉,自(zì)由畅享受度假时光(guāng)。自由活动期间,请结伴(bàn)同行,注意人(rén)身安全和财产(chǎn)安全(quán)。【羽毛球(qiú)】:羽(yǔ)毛球(qiú)运动是一项(xiàng)广(guǎng)受欢迎的全身性运动,它不仅能够提供娱乐和竞技的乐趣,还对身(shēn)心健康有着诸多好处,同时(shí),羽(yǔ)毛(máo)球(qiú)运动(dòng)还能(néng)促进骨骼健康,预防(fáng)骨质疏松。【台球】:台球运动(dòng)需要精(jīng)准的击球技巧和良(liáng)好的专注力(lì),这有助于增(zēng)强老年人的手眼(yǎn)协调能力(lì),促进血液循环,改(gǎi)善(shàn)心血管健康。【广场舞(wǔ)】:坝(bà)坝舞对老(lǎo)年人来说是一种非(fēi)常有益的运(yùn)动方式。它不仅(jǐn)能够增强老年人(rén)的身体素质(zhì)和心理健(jiàn)康,还能够促进文(wén)化交流、增强社区凝聚(jù)力(lì)。享受运动乐趣(qù)的同时(shí),也(yě)能够保持身心健康、提高生活质量。【锶温泉(quán)】:凯地里拉温泉水属于偏(piān)硅酸自溢热(rè)泉(quán),常年出(chū)水温度 70℃,流量(liàng)为 8000m'/d,含锶、氯、偏硅酸(suān)等多(duō)种对人体(tǐ)有益的矿(kuàng)物质元素,其中(zhōng)锶含量达到中国医疗热矿水(shuǐ)质(zhì)命名标准(zhǔn),是(shì)国内极品“锶泉”!
第7天 酒店-金桑庄(zhuāng)园-西昌-绵阳 餐:早、中餐 住:温馨(xīn)的家
上午:从凯地里拉温泉康养度假区出发,前往金(jīn)桑庄园。【金桑庄园】:是以现代蚕桑特色农业观光、蚕桑文化展示、蚕桑科普(pǔ)基地、蚕(cán)桑(sāng)采摘体检、桑海休闲骑游、蜀风(fēng)桑韵民宿文化(huà)休闲(xián)度假(jiǎ)、蚕桑特色饮食文化等业态为(wéi)支撑的综(zōng)合性景区(qū)。在(zài)这里(lǐ),可以体验(yàn)采摘(zhāi)桑枝(zhī)食用菌榆(yú)黄蘑和姬菇的乐趣,还能了(le)解蚕桑文化的深厚底蕴(yùn),参观中国最优质茧丝生产基地和全国最大(dà)有机丝绵 加工基地,近距离感受(shòu)现代工(gōng)业(yè)的魅力。午餐后根(gēn)据动车班(bān)次,前往西昌,乘动(dòng)车返回(huí)温暖舒适的家!
费用包含:
1、大交通:绵阳—西昌往返(fǎn)动车票;
2、小交通(tōng):西(xī)昌往返(fǎn)宁南,途中旅游大巴用车(一人一座);
3、住 宿(xiǔ):凯地(dì)里拉温泉酒店;
4、用 餐:全程含 6 早 12 正餐;早餐为自助餐,正餐为(wéi)桌(zhuō)餐。个人原因,不吃(chī)不退;
5、全(quán)程陪同:全程优秀服务人员贴心陪(péi)同;
6、保险:旅游意外保险(xiǎn)。
费用不含:
1、列车上的餐费,单房差、景点门票、个人消(xiāo)费、一切私人性(xìng)质的(de)消费;
2、因交(jiāo)通延误、取消等(děng)意外(wài)事件或不可抗力原因导致的额外费用;
3、行程中未提到的其(qí)它费用:如门(mén)票、游船(轮)、缆车、景区内(nèi)电瓶车(chē)、动(dòng)车(chē)票等费用;
4、不(bú)含因(yīn)旅游者违约、自(zì)身过错、自身疾病等导致的(de)人(rén)身财(cái)产损失而额(é)外支付的费用。
温馨提示:
1、 自由活动(dòng)期间,请您在自己能够控制风(fēng)险的范围内选择(zé)活动(dòng)项(xiàng)目(mù),并对自己(jǐ)的安全负责。
2、 请注(zhù)意野外动(dòng)物(如狗、蛇、虫(chóng)等有伤害性(xìng)的动植物)对你身(shēn)体(tǐ)的伤害。
3、 请避免离团活动,如确有需要,请提前以短信或书面方式通报导游,并在约定(dìng)时间(jiān)内(nèi)准时归(guī)队。
4、 抵达住宿(xiǔ)的(de)宾馆、酒店(diàn)时,请将旅游车上的所有(yǒu)行李(lǐ)物品带(dài)回(huí)房(fáng)间,请记准酒店的(de)确切名称、电话(huà)、地址,以便自由活动时能够顺(shùn)利返回。
5、 进入酒店后请按照(zhào)房间内《服务指南》所提示的内(nèi)容,对(duì)房间内(nèi)小件配置等情况进行检查。如有缺(quē)损,请(qǐng)及时通知客房服务员补充或更(gèng)换,以免退房时出现不必要(yào)的麻(má)烦(fán)。
6、 请将您的(de)贵重(chóng)物品(pǐn)随身(shēn)携带保(bǎo)管好,最好将其寄存到(dào)宾馆总(zǒng)台;离开房(fáng)间或(huò)睡觉(jiào)时一定(dìng)要(yào)锁好(hǎo)门窗。
7、 退房时,请仔(zǎi)细检查是否所(suǒ)有(yǒu)行李物品均(jun1)已携带。
8、 注(zhù)意保持旅游车内的(de)卫(wèi)生(shēng),不(bú)要乱扔杂物,尤其是口香糖。
9、 下车时记清楚停(tíng)车场的位置(zhì)、车牌(pái)号码、集合时间,遵(zūn)守时间,不要因个人行为(wéi)而(ér)影响全团(tuán)。
10、外出旅行(háng),注意身体健康。切勿吃生食(shí)、生海鲜、已(yǐ)剥(bāo)皮的水果,切勿光顾路边无(wú)牌照(zhào)摊(tān)档(dàng),暴饮暴食(shí)。要(yào)多(duō)喝开水.多吃蔬果类(lèi),少抽烟,少喝酒。
出行准(zhǔn)备:
旅行(háng)携带物品:准备牙刷、牙膏(gāo)、洗发露(lù)、洗头水、毛巾及拖鞋等个人卫(wèi)生用(yòng)品、有效身份证、现(xiàn)金(jīn)、换洗衣物、雨伞、照相(xiàng)机(jī)、摄像机、并根(gēn)据自己身体状况选择携带(dài)一些(xiē)常(cháng)用(yòng)的药(yào)品(如:胃药、防晕药、感冒药、风油精、驱蚊水等),如在(zài)旅行过程中身体有恙,请尽(jìn)早告之旅行社工作人员或酒店工(gōng)作人员(yuán)!
安全(quán)警示:
食:外出旅行(háng),注意身(shēn)体健(jiàn)康。切勿(wù)吃生食、生水、生海鲜、已剥皮的水果(guǒ),切勿(wù)光顾路边无牌照摊档,暴饮暴食。要多喝热水(shuǐ).多吃(chī)蔬果类,少抽烟,少喝酒。
住:入(rù)住酒(jiǔ)店时,首先请(qǐng)检查房间用(yòng)品是否齐全有无损坏(如(rú)有损(sǔn)坏照价赔偿),电路是(shì)否安全畅通。进出(chū)卫生间如有防滑垫时请使用防滑垫(diàn),无防滑垫时请务必小心(xīn)地(dì)滑,注意安全(quán),谨(jǐn)防摔倒!出入酒(jiǔ)店房(fáng)间请(qǐng)随手关(guān)门,勿将衣物披在灯上或在床上抽烟,听到(dào)火警铃响,请(qǐng)由(yóu)紧急(jí)出口迅速离开,切勿(wù)搭(dā)乘电梯。
行:上下旅游(yóu)车时(shí)请务(wù)必(bì)注意安全、请勿拥挤,请有序排队(duì)依次上下,谨防滑(huá)倒摔伤。患有(yǒu)高(gāo)血压(yā)、心脏病患者,应随身携带药(yào)品及(jí)饮水,以备急(jí)需,所有活动切不宜(yí)单独行(háng)动。你在自已(yǐ)能够(gòu)控(kòng)制风(fēng)险的(de)范(fàn)围内选(xuǎn)择(zé)活(huó)动项目,并对(duì)自已的经济损失及(jí)安全负责。请保管好您(nín)的贵重物品。
游:景区范(fàn)围较大,提倡结伴而行,末开发的(de)景(jǐng)区,切不可随便进入,以免迷(mí)失方向。即使在规(guī)定范围(wéi)内遇到一些危险区域景点,一定不(bú)要大意,要(yào)尽量结(jié)伴而(ér)行(háng),千万不要独自冒险前往。参加(jiā)水上活动(dòng),请按规(guī)定穿着救生(shēng)衣,并(bìng)遵照工作人员的指导,请谨慎选(xuǎn)择下水游泳(yǒng)等带(dài)有(yǒu)危险性的娱乐(lè)活动。
购:全程购物(wù)消费(fèi)遵(zūn)循自愿原则,敬请三思(sī)而后行(háng),常有(yǒu)很(hěn)多小的商贩,买东西一定要注意,尽(jìn)量(liàng)不(bú)要(yào)发(fā)生口角(jiǎo)。
娱:晚(wǎn)上外出或自由活动时,最好三五成群,不要一人单独行动。请妥(tuǒ)善保管(guǎn)自己(jǐ)随身钱物。旅(lǚ)游过程当中,建议不要去歌舞(wǔ)厅等(děng)娱乐场所,以免影响休息。 夜间或(huò)自由活动时间自行外出,请(qǐng)告知(zhī)全陪导游或(huò)团友,应特别注意安全(quán)。旅行过程中请紧记旅程中集合(hé)时间及(jí)地点,团体游览请(qǐng)准(zhǔn)时,
旅程(chéng)中遇(yù)特殊情况需和旅行(háng)社工作(zuò)人员商量再定。爱护文物古迹、保护(hù)环(huán)境:旅游者每到一地都应自觉爱护文物古(gǔ)迹和(hé)景区 的花草(cǎo)树木,不(bú)任意在景(jǐng)区、古迹(jì)上乱(luàn)刻(kè)乱(luàn)涂。
警惕上当受骗:目前社会上存在着一小部(bù)分偷、诈、抢的坏人,因此(cǐ),“萍水相逢(féng)”时,切忌轻易深交(jiāo),勿泄“机密”,以防上当受骗造(zào)成(chéng)自己(jǐ)经(jīng)济、钱物上的损失(shī)。
讲(jiǎng)文明礼貌:任何时候、任何场(chǎng)合,对人都要有礼貌,事事(shì)谦逊忍让,自觉遵(zūn)守公共(gòng)秩(zhì)序。出行(háng)的游客都遇到问题都会(huì)非常焦(jiāo)虑,礼貌、礼让、沉着、冷静是处(chù)理任何问题的(de)方法(fǎ)。到(dào)达饭店大厅内等待分(fèn)配房(fáng)号、钥匙(shí)时请保持安(ān)静。行程中客(kè)房安排为两人间,若出现单(dān)男单女(nǚ)我社有权安(ān)排三人间,若(ruò)酒店(diàn)无(wú)法安排(pái)三人间或加(jiā)床则由(yóu)客人补足单房差价。个(gè)人财物请妥善(shàn)保管,退房时请将私人电话费、饮料费结(jié)清。
特别说明:
1、请务必携(xié)带全国通用老(lǎo)年证、身份证等有效证件,妥善保管好身份证;
2、如遇(yù)因天(tiān)气、自然灾害、政府性(xìng)政(zhèng)策、军事等人(rén)力(lì)不可抗拒因(yīn)素,导致(zhì)航空(kōng)、火车(chē)、轮船延误取(qǔ)消滞留(liú)等所造成的一(yī)切损失及后果,本(běn)公司(sī)不(bú)承担任何费用和法律(lǜ)责任,造成费(fèi)用增加由客人自(zì)己承担。
3、为(wéi)了确保游客旅途愉快,保障游客人身安全,请各位尊敬的游客抵达旅游地之后(hòu),一切活动(dòng)听从导游(yóu)安排(pái);如(rú)有客人擅自离团或参加其他团体活动,我社视为合(hé)同提前终(zhōng)止(zhǐ),我社(shè)将(jiāng)不退还(hái)任何(hé)费用,引起的人身(shēn)安全问题我社(shè)一概(gài)不(bú)负责;
4、在行程中如(rú)对我们的服务或(huò)接待标准有异议,请在(zài)当地及时(shí)提出(chū)或及时联络本团导(dǎo)游解决,未能得到妥善处理的问题,请及时联络(luò)你报名的营(yíng)业部,以便(biàn)更(gèng)好的解决;游客投诉以在旅游地填(tián)写的(de)意见单(表)为主要依据。为了保障您的权益,请你务必(bì)认真填写,恕不受理因虚假填写或(huò)不填写意见单(表(biǎo))而产生的(de)后续争议和投诉。
5、外出旅游不如(rú)在家方便,饮食(shí)习惯(guàn)也有所不同,请(qǐng)大家外出相(xiàng)互照顾(gù);外出旅游,代表四(sì)川人形象和素质,相互团结、请遵守交(jiāo)通规则、遵(zūn)守社(shè)会(huì)公德。
特别(bié)提示:
凡患有严重心脏(zāng)病、高血压、糖尿病、胰腺炎、冠心(xīn)病、癌症、老年痴呆等疾病或已经年满(mǎn) 75 周岁以上的游客(kè)建议不要报名参团(tuán),或签(qiān)旅行(háng)社出具的免责声明书,如有隐瞒(mán)一切责任及(jí)费用由游客自理!如因个(gè)人疾病内因及擅自离开团队所造成的一切后果与费用自负。 拖鞋、牙刷、牙膏,请自(zì)备; 根据自身健(jiàn)康状况带必须的药物,墨镜(jìng)或太阳帽(伞),行李箱必须有锁,防(fáng)压、防(fáng)窃,贵重物(wù)品一定要随身携带且妥善保(bǎo)管(guǎn)。
注(zhù):此行(háng)程仅为参(cān)考行程,在不降(jiàng)低接待标准和减少行(háng)程的情况下,我社保留调(diào)整景点游览先后顺序的权(quán)利!行程中如有意见或投诉,请在当(dāng)地(dì)协商解决,散团后(hòu)有(yǒu)异议,旅行社将不(bú)再予(yǔ)以负责(zé)!
团队30人成团(tuán),如不成团,则延(yán)后到下一计划团(tuán)出团!
公司地址:绵阳市涪城区会仙路16号华荣公(gōng)寓12楼4号
(豪瑞特酒店旁上(shàng)电(diàn)梯)
公司电话 (同(tóng)微信):
0816-2228499
18981171632
18981173632
18081235652
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祝您(nín)旅途(tú)愉快!
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